Sobre Ansiedade...

Do que a ansiedade nos priva? O que ela nos rouba? Já parou para pensar? Quantos momentos você passou só tendo pensamentos ansiosos ao invés de perceber o momento real? Pela ansiedade de sermos bons, nos tornamos medíocres.

Temos pressa para ir aonde? Essa pressa nos faz perder coisas preciosas no meio do caminho, os detalhes da vida, a beleza, a dor do outro.

Devemos aceitar as propostas da vida, pois ela é inteiramente pedagógica.

Se pensarmos na vida como uma espiral infinita - qualquer ponto do caminho é de fato muito importante! Aqui é o ponto de chegada! Não tem lá!

Todos os momentos contém elementos simbólicos que vão te ensinar alguma coisa para que você prossiga melhor o caminho que deve percorrer. Cada momento possui chaves, coisas para aprender, detalhes que estão inseridos no momento presente, que se conseguimos mergulhar neles, aprendê-los, nós vamos para o momento futuro muito melhor preparados! Você vai sendo armado ao longo do caminho... o depois?

O depois SEMPRE será consequência do que estamos vivendo agora! Então tenha disciplina, faça o que é necessário para manter a consciência elevada, aceite o ritmo natural da vida!

Pratique o estado de presença absoluto, e experiencie calma e confiança. Foque em expandir, integrar, saborear, confiar!

Texto Baseado na Palestra de Lucia Helena Galvão Sobre Ansiedade .